Blog

    El yoga terapéutico es una práctica holística y personalizada que puede ofrecer  numerosos beneficios para la salud física y mental. Es una opción viable para personas de todas las edades y niveles de condición física, especialmente aquellas que buscan...

      Buenos días yoguis, Tengo que contarte que hay cosas que voy descubriendo con el yoga que me dejan un buen tiempo en éxtasis, soy de esas personas que cuando algo les llama la atención no se puede quedar con la primera información, necesito...

Mejora tu respiración para fortalecer tu rendimiento físico y deportivo ❤️❤️🏔️ Agradecer siempre ❤️ No puedo más que agradecer a la vida Gracias por ese mi primer Retiro de un día sobre respiración y bienestar🌳 🪻 A los que me habéis alentado para hacerlo realidad🌿A...

El Yoga Terapéutico es una práctica que invita a escuchar tu cuerpo y que junto a la respiración consigue llegar a zonas bloqueadas o en tensión, invitando a ir soltando poco a poco.  Permite descontracturar y volver a un estado donde la energía puede circular...